Allège ton corps, respire à nouveau et retrouve toute ta vitalité
Offre toi une parenthèse unique en Bourgogne : 4 jours détox et reconnexion, entre randonnées, alimentation saine et moments pour soi.
À Uxeau, dans un cadre verdoyant et apaisant, nous t'invitons à relâcher la pression, alléger le corps et clarifier l’esprit.
Viens respirer, marcher et te ressourcer en pleine campagne, le temps d’une pause détox pensée pour revitaliser ton corps et apaiser ton esprit.
Détox et Réconnexion à Uxeau en un clin d’œil
Les temps forts qui feront de ton séjour détox une vraie parenthèse de bien-être.
Alimentation légère & détoxifiante
Apprends à composer une assiette équilibrée, légère et savoureuse. Tu découvriras des recettes simples et naturelles, faciles à intégrer dans ton quotidien, pour retrouver vitalité sans contraintes.
Randonnées en pleine nature
Au rythme de la nature, profite de randonnées pensées comme des temps de recentrage. Marcher, c’est se reconnecter à son souffle, calmer le mental et laisser émerger de nouvelles perspectives.
Temps libres pour soi
Lire, écrire, te reposer… profite du calme et de la douceur du lieu.
Ateliers de transformation
Parce qu’un vrai bien-être passe par l’équilibre du corps et de l’esprit :
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des ateliers nutrition pour t’apporter des bases solides et durables,
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des ateliers de développement personnel pour cultiver confiance, équilibre et énergie au quotidien.
Massages ayurvédiques (en option)
Avec Céline – Ô Cœur de Nadis, pour relâcher les tensions et soutenir ton processus de régénération
Relaxation & méditation guidée
Des moments pour apaiser ton mental et favoriser la reconnexion à toi-même.
Tarifs et Hébergement
Hébergement
Tarifs
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Maison d’hôtes chaleureuse en pleine campagne
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Chambres confortables, sauna à disposition
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Un lieu idéal pour te reposer et te ressourcer
330 € : accompagnement complet + alimentation détox
160 € : hébergement en gîte à Uxeau
490 € tout compris pour 5 jours de séjour détox et bien-être
Transport
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À seulement 2 heures de Paris en TGV (gare TGV Le Creusot – Montceau)
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En voiture : 2 heures de Lyon / 1h30 de Dijon
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Organisation possible de covoiturages entre participants pour faciliter ton arrivée
Une parenthèse bien-être pour purifier votre corps, revitaliser votre énergie et retrouver l’harmonie.
Pour t'accompagner dans cette parenthèse
Annabelle - fondatrice d'Évasion Jeûne
Mon rôle : vous guider avec bienveillance pour que vous repartiez plus léger·e, aligné·e et ressourcé·e.
Céline - fondatrice d'Ô Coeur des Nadis
Profitez de ce séjour pour vous reconnecter à l'essentiel : V O U S
Savourez calme et douceur et laissez vous porter par un massage enveloppant pour libérer les tensions, apaiser le mental, et trouver le chemin vers un meilleur équilibre.
Je suis Annabelle,, coach de vie et accompagnatrice Jeûne & Randonnée.
Passionnée par le bien-être global, j’aide chacun à retrouver énergie, équilibre et confiance en soi grâce à la détox, la marche en nature et des outils simples de développement personnel.
Mon rôle : vous guider avec bienveillance pour que vous repartiez plus léger·e, aligné·e et ressourcé·e.
Céline, praticienne en massages ayurvédiques bien-être.
Je vous propose plusieurs massages relaxants et énergisants à la fois, qui vont stimuler la circulation, libérer l'énergie, apaiser les maux et vous accompagner dans le processus détox d'Annabelle.
Le massage est un voyage intérieur où vous allez puiser l'harmonie.
Je serai également présente pour animer des ateliers avec des recettes saines, colorées et gourmandes qui vous accompagneront pendant et après ce séjour détox pour que cette parenthèse reste enchantée encore plus longtemps.
Sarah, Besançon
Je ne pensais pas que quelques jours pouvaient avoir un tel impact.
L’alimentation légère, les marches dans la nature et les moments de relaxation m’ont fait un bien fou. J’ai retrouvé confiance en moi et de nouvelles habitudes que j’ai déjà intégrées chez moi."
Sophie, Paris
"Ce séjour a été une révélation.
Je me suis sentie entourée, écoutée et guidée avec douceur. Les ateliers m’ont donné des clés simples pour améliorer mon alimentation, et le massage ayurvédique m’a permis de lâcher prise comme jamais. Une expérience inoubliable !"
Margaux, Liège
"Je suis arrivée fatiguée et stressée, et je repars légère et pleine d’énergie.
Ces 5 jours m’ont permis de faire une vraie pause et d’apprendre à mieux prendre soin de moi au quotidien. Merci Annabelle pour ta bienveillance et tes précieux conseils."