Le réveil se fait à son rythme, on se retrouvera à partager notre bilan de la nuit autour d’une tisane et/ou d'un jus de fruit. 

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Se poursuit le réveil musculaire, méditatif, et éveil des sens en extérieur, pour savourer toute l’énergie que nous offre la nature. 

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En milieu de matinée, départ sur les sentiers à la découverte de l'environnement, randonnées à faible dénivelé, et ponctuées de longues pauses et de siestes. 

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Le retour au centre sera un temps pour chacun, de repos pour certains, de lecture, de massage, de baignade pour d’autres, ou de participation  à l’entretien du potager, ou de découverte du microcosme de la ferme.

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C’est en début de soirée, que seront proposés des ateliers, conférences, causeries autour du bien-être, du jeûne, du prendre soin de soi, de l’alimentation…

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Cette journée se terminera par le partage du bouillon, confectionné avec des légumes de saison extraits de mon potager.

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Le programme est donné à titre indicatif. Il est susceptible d’être modifié selon les conditions météorologiques ou autres problèmes logistiques.